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우울증은 생각의 내용과 사고 과정, 동기와 의욕, 관심 및 행동, 수면과 신체 활동 등 정신 기능 전반에 걸쳐 지속적인 저하가 발생하는 상태를 의미하며 일상생활에 부정적인 영향을 미치고 다양한 증상을 동반할 수 있는 상태를 말합니다.   나의 우울증 지수 확인하기     우울증의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 우울증은 다른 정신 질환과 마찬가지로 다양한 요인에 … 더 읽기

2024년부터는 초등학생들을 위한 새로운 돌봄 및 교육 프로그램인 늘봄학교가 전국적으로 시작됩니다. 교육부는 내년 1학기에는 전국 2000개 초등학교에서 이 프로그램을 우선적으로 운영하고, 2학기부터는 모든 초등학교로 늘봄학교 전면시행 예정이라고 밝혔습니다.   늘봄학교 내년 2학기 모든 초등학교로 확대     ‘늘봄학교’는 기존에 있던 방과 후 학교와 돌봄교실을 하나로 합친 종합적인 교육 프로그램으로 특히 1학년 학생들에게 맞춰져 있으며, 매일 … 더 읽기

당뇨병 진단에 있어 당화혈색소 검사는 중요한 역할을 합니다. 당화혈색소는 혈액 속에 당분이 얼마나 붙어 있는지를 나타내는 지표로 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영합니다.   LDL 콜레스테롤 수치 높아지는 원인 및 낮추는 방법     당화혈색소는 ‘HbA1C’라고도 불리는데, 여기서 ‘Hb’는 혈색소 혹은 헤모글로빈을 의미합니다. 당화는 혈색소가 혈액 내의 포도당과 결합한 상태를 나타냅니다. 헤모글로빈과 포도당이 얼마나 … 더 읽기

2024년은 윤년으로 365일 보다 하루가 더 많은 366일입니다. 휴일은 공휴일 정책에 따라 결정되기 때문에, 추가되는 하루가 자동적으로 휴일이 되는 것은 아닙니다. 직장인들이 기대하는 쉬는날 및 징검다리 휴일, 황금연휴는 2024년에 어떻게 되어 있을까요?   연차 계산기 바로가기     주 5일제를 적용하는 회사에서는 2024년 휴일이 총 119일이 됩니다. 관공서 기준의 공휴일 68일과 매주 토요일 52일을 합산한 … 더 읽기

상속세는 사람이 사망한 후 그의 재산이 가족이나 친척에게 이전될 때 부과되는 세금입니다. 상속세는 상속받은 재산의 가치에 따라 정해진 비율로 산정되며 상속을 받는 사람, 즉 상속인이 납부해야 합니다.   상속세가 면제되어도 상속세 신고를 해야할까?     상속세 면제 한도액은 상속받는 재산의 가치에 따라 정해지며 한도를 초과하는 재산에 대해서만 상속세가 부과됩니다. 상속세 신고 기한은 상속 개시일로부터 일정 … 더 읽기

신장은 우리 몸에서 매우 중요한 역할을 하는 장기입니다. 강낭콩 모양으로 생겼기 때문에 ‘콩팥’이라고도 불립니다. 비록 체중의 약 0.5%밖에 되지 않지만 신장은 심장에서 나온 혈액의 약 20~25%를 처리하여 혈액을 깨끗하게 걸러내는 중요한 기능을 합니다.   장염으로 일주일 이상 설사한다면?     신장은 우리 몸 안에서 균형을 유지하는 데 필요한 역할을 하여, 건강을 유지하는 데에 큰 도움을 … 더 읽기

겨울철에도 장염이 걸릴 수 있습니다. 더운 습한 여름철에는 음식물이 빨리 상하기 쉬워서 박테리아에 의한 장염 환자가 늘어나곤 합니다. 하지만 바이러스는 낮은 온도에서도 오랫동안 생존할 수 있습니다.   장염으로 일주일 이상 설사한다면?       겨울철에는 추운 날씨로 인해 손 씻기 등의 개인위생 관리가 무시되기 쉽고, 실내에서 활동이 늘어나면서 사람 간의 접촉이 더 빈번해지므로 바이러스에 의한 … 더 읽기

증여세는 재산을 무료로 주거나 싼 값에 넘길 때 내는 세금입니다. 일정 금액 이하이거나 조건이 맞으면 증여세를 내지 않아도 되는 증여세 면제 한도액이 있습니다. 즉, 무조건 증여를 받는다고 해서 세금을 부과 하는 것이 아닌것입니다.     ‘무상’과 ‘양도’는 어려운 단어로 보일 수 있지만, 쉬운 말로 바꾼다면 ‘무료’와 ‘넘길 때’로 말할 수 있으며, 증여를 받게 될 때 … 더 읽기

안녕하세요. 오늘은 알파벳 A~Z까지 알파벳 첫 글자로 시작하는 동물들을 색칠하며 공부할 수 있는 컬러링북을 공유하려고 합니다. 부모님께서 같이 알파벳과 동물의 영어를 읽으며 재미있게 색칠하기 공부에 재미를 더해주시면 좋답니다.   컬러링북 미리보기 위와 같이 A부터 Z까지 동물 색칠공부를 할 수 있도록 되어있답니다. 알파벳과 영어단어도 색을 칠하며 눈에 익을 수 있도록 되어있으니 우리 아이에게 도움이 될 거라 … 더 읽기

안녕하세요. 오늘은 시크한 여성을 주제로 컬러링북을 가지고 왔는데요.  총 10장의 컬러링북으로 인물 중심의 클로즈업 스타일의 컬러링북이랍니다.    그런데 많은 분들이 컬러링북을 왜 하냐는 질문이 많더라고요. 컬러링북은 “힐링”이라는 이유가 가장 먼저 언급되는데요. 많은 분들이 그림을 따라 색을 칠하면서 마음이 편안해지고 안정된다는 느낌이 많다고 합니다.   색채가 없는 정교한 색을 칠하면서 잡다한 생각이 없어지고, 마음이 안정되기도 해서 … 더 읽기