대장내시경 전 피해야 할 음식과 섭취 가능한 음식

대장내시경 검사를 준비할 때는 장을 깨끗하게 비우는 것이 중요합니다. 음식 선택이 장 준비 상태에 큰 영향을 미치므로, 피해야 할 음식과 섭취 가능한 음식을 정확히 아는 것이 필수적입니다.

 

 

대장내시경 전 피해야 할 음식과 대체 가능한 안전한 음식들을 아래에서 자세히 알아보겠습니다.

 

 

대장내시경 전 피해야 할 음식

(1) 식이섬유가 많은 음식

식이섬유가 풍부한 음식은 대장에서 완전히 제거되지 않아 내시경 검사를 방해할 수 있습니다.

• 나물: 시금치, 고사리, 무나물 등.
• 줄기 채소: 부추, 파, 셀러리.
• 해조류: 미역, 다시마, 김.

(2) 소화가 잘되지 않는 곡류

잡곡밥이나 씨앗류는 대장에서 잘 소화되지 않아 검사 도구를 막을 수 있습니다.

• 잡곡밥: 현미, 귀리, 보리.
• 씨앗: 깨, 호박씨, 견과류.

(3) 진한 색상의 음료

진한 색의 음료는 장에 색소를 남길 수 있어 검사를 방해합니다.

• 커피, 홍차, 보리차: 색소 잔여물이 문제.
• 진한 과일주스: 포도, 석류 주스.

 

대장내시경 전 섭취 가능한 음식

(1) 저 잔사식 (Low Residue Diet)

저 잔사식은 장에 잔여물이 거의 남지 않아 대장내시경 준비에 적합합니다.

• 흰 쌀밥: 잡곡이 아닌 흰쌀로 만든 밥.
• 흰 빵, 카스테라: 소화가 쉽고 부드러운 빵류.
• 고구마, 감자: 껍질을 제거한 상태로 섭취.

(2) 투명 음료

맑은 음료는 대장에 잔여물을 남기지 않아 검사에 적합합니다.

• 물: 가장 안전한 선택.
• 투명 이온음료: 색소가 없는 종류.
• 맑은 국물: 기름기 없는 육수.

 

주의사항

• 식이섬유가 많은 음식은 검사 이틀 전부터 피하세요.
• 검사 전날에는 장 정결제를 복용하면서, 맑은 음료 위주로 섭취하세요.
• 대장내시경 준비를 위해 의사의 지시에 따른 식단을 철저히 준수하세요.

 

대장내시경 전날 음식 섭취 요령

대장내시경 전날에는 가능한 맑은 액체만 섭취하며, 공복 상태를 유지하는 것이 좋습니다. 물과 맑은 국물만 섭취하며, 정결제를 복용해 장을 깨끗이 비워야 합니다.

 

대장내시경 전에는 나물·해조류·잡곡밥·씨앗류 등 섬유질 많은 음식과 진한 색 음료를 피해야 합니다.

대신 흰쌀밥, 흰빵, 껍질 벗긴 감자·고구마, 물, 맑은 육수를 섭취해 장을 깨끗이 비우세요. 검사 전날에는 맑은 액체 위주로 먹고, 의사 지시에 따라 장 정결제를 복용해 최적의 검사 환경을 조성하십시오.

 

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정리하자면, 대장내시경 검사를 성공적으로 받으려면, 준비 단계에서 식단 관리가 매우 중요합니다. 피해야 할 음식과 섭취 가능한 음식을 정확히 이해하고, 정해진 식단을 지키는 것이 검사 성공의 핵심입니다.

특히, 개인의 건강 상태에 따라 준비 방식이 달라질 수 있으므로 의사의 조언을 꼭 따르세요.

FAQ

대장내시경 전 식이섬유가 많은 음식을 왜 피해야 하나요?

식이섬유가 많은 음식은 대장에서 완전히 제거되지 않고 잔여물이 남아 내시경 검사를 방해할 수 있기 때문입니다. 나물, 해조류, 줄기 채소 등이 이에 해당합니다.

대장내시경 전날에는 무엇을 먹을 수 있나요?

대장내시경 전날에는 맑은 액체 위주로 섭취해야 합니다. 물, 투명 이온음료, 기름기 없는 맑은 국물 등이 적합하며, 고형 음식은 피해야 합니다.

대장내시경 준비를 위해 몇 시간 전부터 금식해야 하나요?

대장내시경 검사를 위해 보통 검사 전날 저녁부터 금식이 권장됩니다. 구체적인 시간은 의사의 지시에 따라 달라질 수 있지만, 최소 8시간 이상 공복을 유지해야 합니다.

대장내시경 전날 커피나 차를 마셔도 되나요?

대장내시경 전날에는 진한 색의 커피나 차를 피해야 합니다. 색소가 없는 맑은 차는 가능하지만, 설탕과 우유는 넣지 않아야 합니다.

정결제 복용 후 설사가 멈추지 않으면 어떻게 해야 하나요?

정결제 복용 후 설사는 장을 깨끗이 비우기 위한 정상적인 과정입니다. 그러나 설사가 지나치게 오래 지속되거나 탈수 증상이 나타난다면 즉시 의사와 상담해야 합니다.

대장내시경 준비 중 투명 음료는 어느 정도 섭취해야 하나요?

장 정결제를 복용하면서 하루 동안 1.5~2리터의 투명 음료를 섭취하는 것이 권장됩니다. 충분한 수분 섭취는 장을 깨끗하게 비우는 데 도움을 줍니다.