진해거담제 뜻, 기침 가래 효과, 부작용, 약국 약 종류 총정리
기침과 가래는 감기나 호흡기 질환에서 흔히 나타나는 증상으로, 이를 완화하기 위해 진해거담제를 사용하는 경우가 많습니다. 진해거담제는 기침을 억제하고 가래를 묽게 만들어 배출을 도와주는 약물로, 증상에 따라 적절한 약을 선택하는 것이 중요합니다. 그렇다면 진해거담제의 종류와 사용 시 주의사항에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 진해거담제란? 진해거담제는 기침과 가래를 완화하는 약물로, 진해제는 기침을 억제하고, 거담제는 가래를 묽게 만들어 배출을 용이하게 합니다. 예를 들어, 덱스트로메토르판 같은 성분은 기침 억제에, 구아이페네신이나 암브록솔 같은 성분은 가래 배출 촉진에 효과적입니다. 진해거담제 효능기침 억제: 진해제는 기침 중추에 작용해 기침을 직접적으로 억제하여, 특히 밤에 기침으로 인..
2024. 9. 19.
올리브오일 효능 및 종류, 고르는 법
올리브오일은 다양한 건강 효능을 제공하는 식재료로, 특히 심장 건강과 항염 효과를 기대할 수 있습니다. 올리브오일은 엑스트라 버진, 버진, 리파인드 등 여러 종류가 있으며, 용도에 맞는 올리브오일을 선택하는 것이 중요합니다. 신선한 올리브오일을 고르고, 적절히 보관해 최대한의 영양소를 유지하는 방법에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 올리브오일 효능, 주요 성분 올리브오일의 주성분인 올레산(Oleic Acid)은 단일불포화지방산으로, 심혈관 건강에 도움이 됩니다. 또한, 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있어 항산화와 항염 효과가 뛰어나며, 암 예방에도 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 미국 식품의약국(FDA)에서는 올레산이 높은 올리브오일이 심장 질환의 위험을 낮춘다는 점을 인정한 바 있습니다. ..
2024. 9. 19.
스킨보톡스 효과, 장점, 부작용, 시술주기 총정리
스킨보톡스는 피부 표면에 얕게 보톡스를 주사하여 잔주름을 완화하고, 피부결을 개선하며 모공을 줄여주는 시술입니다. 빠르고 자연스러운 효과로 사랑받고 있지만, 모든 피부 상태에 적합하지 않으며 부작용도 존재할 수 있습니다. 그렇다면 스킨보톡스가 어떤 효과를 가지고 있으며, 주의해야 할 점은 무엇일까요? 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 스킨보톡스란? 스킨보톡스는 보톡스를 피부 진피층에 얕게 주사하는 시술로, 잔주름 개선과 피부결 향상, 모공 축소 효과를 기대할 수 있습니다. 기존의 보톡스는 주로 근육에 주사하여 표정 근육을 마비시키는 반면, 스킨보톡스는 피부에 직접적으로 작용하여 자연스러운 표정을 유지하면서 주름 개선 효과가 있습니다. 스킨보톡스 시술은 보통 '저모톡신'이라고도 불리며, 얼굴 전체에 광택을..
2024. 9. 19.
올리브오일 엑스트라버진 퓨어 차이점 및 고르는 법
올리브오일은 건강에 좋은 식용유로 잘 알려져 있지만, 다양한 종류가 있어 어떤 제품을 선택해야 할지 헷갈릴 수 있습니다. 대표적으로 엑스트라버진, 버진, 퓨어 올리브오일의 차이가 자주 언급됩니다. 올리브오일의 효능과 함께 엑스트라버진, 버진, 퓨어 올리브오일의 차이점을 자세히 살펴보고, 올리브오일을 선택할 때 주의해야 할 점을 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 올리브오일 주요 효능 올리브오일의 주요 성분인 올레산(Oleic acid)은 심장 건강에 도움을 주는 것으로 잘 알려져 있습니다. 올리브오일은 불포화 지방산이 풍부하며, 특히 심혈관 질환 예방에 효과적이며 다량의 폴리페놀이 항염, 항산화 작용을 하여 암 예방, 심장 질환 예방, 항균 및 항바이러스 효과도 있습니다. 이러한 성분들 덕분에 미국 FD..
2024. 9. 10.
