허리디스크 치료 총정리, 양방향 내시경 감압술 및 신경성형술 효과

허리디스크는 많은 사람들이 겪는 흔한 척추 질환으로, 심할 경우 수술이나 시술을 통해 치료해야 합니다.

최근에는 의료 기술의 발달로 과거보다 회복이 빠르고 일상 복귀가 용이한 치료법들이 많이 등장했는데요. 대표적인 예로 양방향 내시경 감압술과 신경성형술이 있습니다.

 

 

허리디스크 치료 방법부터 회복 기간, 주의사항, 운동법까지 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

양방향 내시경 감압술이란?

양방향 내시경 감압술은 허리디스크나 척추관 협착증 환자들에게 적용되는 최소 침습 수술법입니다.

 

기존의 넓은 절개와 나사못 고정이 필요한 수술과 달리, 내시경을 이용해 작은 절개만으로 병변 부위를 직접 치료할 수 있습니다.

 

특히 근육 손상이 적고 출혈이 거의 없어 회복이 빠른 것이 장점입니다.

수술 과정과 회복 기간

수술 후에는 보통 6시간 정도 안정을 취해야 하며, 통증이 심하지 않다면 당일 보행도 가능합니다. 대개 3일에서 7일 정도 입원하며, 수술 부위에 고인 혈종을 제거한 후 퇴원이 가능합니다.

 

보조기는 약 2주간 착용이 필요하며, 과도한 움직임을 제한해주는 역할을 합니다.

 

 

신경성형술의 원리와 효과

신경성형술은 비수술적 치료법으로, 허리디스크나 척추관 협착증으로 인한 신경 통증을 완화하는 데 사용됩니다.

 

작은 바늘을 이용해 신경 주위의 유착을 풀어주고, 염증을 줄이는 약물과 유착방지제를 투여합니다. 신체에 부담이 적어 시술 후 2~3시간이면 일상적인 활동이 가능합니다.

시술 후 관리법

시술 직후에는 2~3시간 정도 병원에서 관찰이 필요합니다. 다리 힘이 일시적으로 풀리거나 예기치 않은 출혈이 발생할 수 있기 때문입니다.

 

시술 후에는 무리한 움직임을 피하고, 허리에 부담을 주지 않는 가벼운 활동부터 시작하는 것이 좋습니다.

 

 

허리디스크 치료 후 회복 기간과 주의사항

허리디스크 치료 후 온전히 회복되기까지는 시간이 필요합니다. 비수술적 시술은 비교적 빠르게 일상생활이 가능하지만, 수술의 경우에는 수술의 범위와 방법에 따라 회복 기간이 달라집니다.

 

특히 나사못 고정이 필요한 척추 유합술을 받은 경우에는 3개월 정도 보조기를 착용해야 합니다.

보조기 착용 시 주의사항

보조기는 허리 움직임을 제한하고, 환자가 무심코 허리를 과도하게 쓰는 것을 예방해 줍니다. 그러나 특별한 목적 없이 장기적으로 착용하면 허리 근력이 약해질 수 있으므로 필요할 때만 착용하는 것이 좋습니다.

 

 

 

• [현재글] 허리디스크, 양방향 내시경 감압술부터 신경성형술 총정리
• 허리디스크 수술 후 회복 속도를 높이는 방법
• 허리디스크 회복에 좋은 운동과 피해야 할 운동

 

허리디스크에 좋은 운동과 피해야 할 운동

허리디스크 환자에게 좋은 운동으로는 실내 자전거, 걷기, 수영 등이 있습니다.

 

특히 수영은 척추에 부담을 주지 않으면서도 전신 근력을 강화할 수 있어 추천됩니다. 단, 접영이나 평영처럼 허리에 부담을 줄 수 있는 동작은 피해야 합니다.

운동 시 주의해야 할 점

• 주치의와 상의 후 개인 상태에 맞는 운동을 선택
• 과도한 신전 운동(허리를 뒤로 꺾는 운동)은 피할 것
• 허리를 살짝 구부린 상태에서 실내 자전거 운동 추천
• 고령자나 골다공증 환자는 수영장 등 미끄러운 곳 주의

 

허리디스크 치료법은 양방향 내시경 감압술과 신경성형술을 포함해 다양합니다. 양방향 내시경 감압술은 최소 침습 수술로 빠른 회복을 돕고, 신경성형술은 비수술적 방법으로 신경 통증을 완화합니다.

치료 후에는 보조기를 착용해 안정성을 유지하고, 걷기나 수영과 같은 허리에 부담을 주지 않는 운동을 통해 근력을 회복하는 것이 좋습니다. 주치의와 상담하여 본인에게 맞는 치료법과 운동을 선택하는 것이 가장 중요합니다.

 

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정리하자면, 허리디스크 치료 방법은 양방향 내시경 감압술과 신경성형술을 포함해 다양하며, 각 치료법에 맞는 회복 기간과 관리법이 필요합니다.

수술 후에는 보조기 착용을 통한 안정과 올바른 운동법으로 허리 근력을 회복해야 합니다. 무엇보다 주치의와 상의하여 본인에게 맞는 치료와 운동을 선택하는 것이 중요합니다.

FAQs

양방향 내시경 감압술이란 무엇인가요?

양방향 내시경 감압술은 허리디스크와 척추관 협착증 환자에게 적용되는 최소 침습 수술법으로, 작은 절개를 통해 내시경을 이용해 병변 부위를 직접 치료합니다.

근육 손상이 적고 출혈이 거의 없어 회복이 빠른 것이 장점입니다.

신경성형술의 효과는 어떤가요?

신경성형술은 비수술적 치료법으로, 허리디스크나 척추관 협착증으로 인한 신경 통증을 완화하는 데 효과적입니다.

작은 바늘을 통해 신경 주위의 유착을 풀어주고, 염증을 줄이는 약물과 유착방지제를 투여하여 시술 후 2~3시간 내에 일상 활동이 가능합니다.

허리디스크 수술 후 회복 기간은 얼마나 걸리나요?

회복 기간은 수술 방법에 따라 다릅니다.

비수술적 시술은 2~3시간 내 일상 생활이 가능하지만, 수술적 치료는 대개 3일에서 7일 정도 입원이 필요하며, 척추 유합술과 같은 경우에는 최대 3개월간 보조기 착용이 필요할 수 있습니다.

허리디스크 환자에게 좋은 운동은 무엇인가요?

허리디스크 환자에게 좋은 운동으로는 실내 자전거, 걷기, 수영 등이 있습니다.

특히 수영은 척추에 부담을 주지 않으면서 전신 근력을 강화할 수 있어 추천되며, 다만 접영이나 평영과 같이 허리에 무리를 줄 수 있는 동작은 피해야 합니다.

허리디스크 수술 후 보조기 착용 시 주의사항은 무엇인가요?

보조기는 허리의 과도한 움직임을 방지하고 안정성을 제공하지만, 장기적으로 착용할 경우 허리 근력이 약해질 수 있습니다.

따라서 필요할 때만 착용하고, 주치의의 지시에 따라 착용 시간을 조절하는 것이 좋습니다.

허리디스크 시술 후 언제부터 일상생활이 가능한가요?

신경성형술과 같은 비수술적 치료의 경우 시술 후 2~3시간 내에 일상생활이 가능합니다.

다만, 수술의 경우에는 수술 방법에 따라 회복 기간이 다를 수 있으니 주치의의 안내를 따르세요.

허리디스크 수술 후 보조기는 얼마나 착용해야 하나요?

양방향 내시경 감압술을 받은 경우 약 2주간 보조기를 착용합니다. 나사못 고정이 필요한 척추 유합술의 경우에는 최대 3개월까지 착용이 필요합니다.