글루타치온 효능 및 부작용, 피부 미용 효과 알아보기

건강과 미용에 점점 더 관심을 가지면서, 글루타치온이라는 단어가 자주 등장하고 있습니다. 이는 우리 몸에서 자연스럽게 생성되는 중요한 물질로, 다양한 건강상의 이점을 지니고 있습니다.   글루타치온 피부 미백, 노화 방지에 좋은 이유     그렇다면 글루타치온이란 정확히 무엇이며, 어떠한 역할을 하는지, 그리고 우리 건강에 어떤 긍정적인 영향을 미치는지 상세히 알아보겠습니다.   ?또한 피부 미용에 어떤 효과가 … 더 읽기

양배추즙 효능 효과 및 먹는 시간과 방법

비타민U는 위 건강에 특히 좋은 영양소로 알려져 있으며, 원래 이름은 메틸메티오닌설포늄염화물(MMS)입니다. 비타민U 성분은 처음으로 양배추즙에서 발견되었으며, 궤양 치료에 매우 효과적입니다.   신장에 좋은 음식 10가지 및 신장 증상 ?클릭     양배추즙은 위 건강에 좋은 효과를 제공하지만 올바르게 섭취하는 방법을 알아야 합니다. 양배추의 겉잎, 속잎, 심지 등 세 부위 중에서 속잎에 비타민U가 가장 많이 함유되어 … 더 읽기

연명치료 거부 사전의향서 등록기관 (사전연명의료의향서 다운로드)

연명치료는 회복 가능성이 낮은 환자의 생명을 연장하기 위한 의료 행위를 말합니다. 연명치료에는 인공호흡기 사용, 심폐소생술, 영양공급 등이 포함될 수 있습니다. 그러나 최근 존엄사에 대한 관심이 높아지면서 많은 사람들이 자신의 마지막을 스스로 결정하고자 하는 경향이 강해지고 있습니다.   연명의료관리센터 바로가기     연명치료를 거부하는 의사를 밝히는 사람들이 늘고 있는데, 연명치료 거부 의사를 밝히기 위해서는 ‘사전연명의료의향서’를 작성해야 … 더 읽기

조부모 돌봄수당 신청하기 월 최대 60만원

서울시는 ‘엄마아빠 행복 프로젝트’의 일환으로 ‘서울형 아이돌봄비‘ 사업을 발표했습니다. 친인척이나 민간 육아도우미의 도움을 받는 양육 공백 가정을 지원하기 위한 것으로, 맞벌이 가정에서는 주로 조부모가 육아 공백을 채우는 것이 일반적이어서 이를 ‘조부모 돌봄수당‘이라고도 부릅니다.   서울형 아이돌봄비 안내 바로보기     서울형 아이돌봄비를 통해 맞벌이 가정, 한부모 가정, 장애부모 가정 등 양육 공백이 있는 가정은 조부모 … 더 읽기

난방비 지원금 신청방법 및 신청자격 (에너지바우처)

정부에서는 최대 59만 7천 5백원까지 난방비 지원을 해드리고 있습니다. 난방비 지원금은 신용카드처럼 사용할 수 있는 선불카드 형태로 지급되어 실생활에서 매우 유용하게 활용가능한 지원금으로 특히 겨울철에는 난방비 부담이 크게 증가하므로, 정부의 난방비 지원금 지원은 가정에 큰 도움이 될 것입니다.   난방비 지원대상 확인하기?클릭     난방비 지원금이 2배로 상향된 내용에 대해 알아보고 또한, 난방비 지원금의 신청 … 더 읽기

우울증 자가진단 및 우울증 증상 10가지

우울증은 생각의 내용과 사고 과정, 동기와 의욕, 관심 및 행동, 수면과 신체 활동 등 정신 기능 전반에 걸쳐 지속적인 저하가 발생하는 상태를 의미하며 일상생활에 부정적인 영향을 미치고 다양한 증상을 동반할 수 있는 상태를 말합니다.   나의 우울증 지수 확인하기     우울증의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 우울증은 다른 정신 질환과 마찬가지로 다양한 요인에 … 더 읽기

늘봄학교 전면시행, 놀봄학교란?

2024년부터는 초등학생들을 위한 새로운 돌봄 및 교육 프로그램인 늘봄학교가 전국적으로 시작됩니다. 교육부는 내년 1학기에는 전국 2000개 초등학교에서 이 프로그램을 우선적으로 운영하고, 2학기부터는 모든 초등학교로 늘봄학교 전면시행 예정이라고 밝혔습니다.   늘봄학교 내년 2학기 모든 초등학교로 확대     ‘늘봄학교’는 기존에 있던 방과 후 학교와 돌봄교실을 하나로 합친 종합적인 교육 프로그램으로 특히 1학년 학생들에게 맞춰져 있으며, 매일 … 더 읽기

당화혈색소 정상수치 낮추는 방법 (+당화혈색소 수치표)

당뇨병 진단에 있어 당화혈색소 검사는 중요한 역할을 합니다. 당화혈색소는 혈액 속에 당분이 얼마나 붙어 있는지를 나타내는 지표로 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영합니다.   LDL 콜레스테롤 수치 높아지는 원인 및 낮추는 방법     당화혈색소는 ‘HbA1C’라고도 불리는데, 여기서 ‘Hb’는 혈색소 혹은 헤모글로빈을 의미합니다. 당화는 혈색소가 혈액 내의 포도당과 결합한 상태를 나타냅니다. 헤모글로빈과 포도당이 얼마나 … 더 읽기

2024년 쉬는날, 징검다리 황금연휴 총정리

2024년은 윤년으로 365일 보다 하루가 더 많은 366일입니다. 휴일은 공휴일 정책에 따라 결정되기 때문에, 추가되는 하루가 자동적으로 휴일이 되는 것은 아닙니다. 직장인들이 기대하는 쉬는날 및 징검다리 휴일, 황금연휴는 2024년에 어떻게 되어 있을까요?   연차 계산기 바로가기     주 5일제를 적용하는 회사에서는 2024년 휴일이 총 119일이 됩니다. 관공서 기준의 공휴일 68일과 매주 토요일 52일을 합산한 … 더 읽기

상속세 신고납부기간 및 상속세 면제 한도액

상속세는 사람이 사망한 후 그의 재산이 가족이나 친척에게 이전될 때 부과되는 세금입니다. 상속세는 상속받은 재산의 가치에 따라 정해진 비율로 산정되며 상속을 받는 사람, 즉 상속인이 납부해야 합니다.   상속세가 면제되어도 상속세 신고를 해야할까?     상속세 면제 한도액은 상속받는 재산의 가치에 따라 정해지며 한도를 초과하는 재산에 대해서만 상속세가 부과됩니다. 상속세 신고 기한은 상속 개시일로부터 일정 … 더 읽기