buradeo “방금 무슨 말했더라?”, “요즘 자꾸 깜빡깜빡한다”, “걷다가 자꾸 휘청거려서 넘어진다”… 이런 말, 주변 어르신에게서 한 번쯤 들어보셨죠? 단순한 노화일 수도 있지만, 때로는 뇌기능 저하나 치매의 초기 신호일 수 있습니다. 치매는 조기에 관리하면 진행을 늦출 수 있고, 최근에는 뇌신경 전달 물질을 보충해주는 ‘뇌영양제’들이 주목받고 있습니다. 기억력 감퇴와 보행 불안정 같은 초기 증상과, 이를 완화해주는 … 더 읽기
갱년기는 단순한 나이의 문제가 아닙니다. 특히 여성의 경우, 40대 중반을 기점으로 갑작스러운 호르몬 변화가 몸 전체에 큰 충격을 주며 다양한 신체적·정신적 증상을 유발합니다. 땀이 줄줄 흐르고, 별일 아닌데도 짜증이 확 치솟고, 얼굴은 달아오르며 잠까지 설치게 되는 등… “도대체 나 왜 이러지?” 싶은 날이 반복된다면, 당신 탓이 아닙니다. 원인은 분명히 존재하며, 해결책도 있습니다. … 더 읽기
탈모 치료를 시작하기 전, 반드시 알아야 할 사실이 있습니다. 모발은 모낭세포에서 자라나는데, 이 모낭세포가 죽으면 더 이상 모발은 자라지 않습니다. 따라서 탈모를 막기 위한 핵심은 바로 “모낭세포를 어떻게 살리느냐”입니다. 탈모가 생기는 원인부터 모낭세포를 살리는 치료 방법까지 아래 본문에서 자세히 알아보겠습니다. 탈모가 생기는 원인 탈모는 단순히 나이 들어서 생기는 문제가 아닙니다. 정확한 원인을 … 더 읽기
혈당은 높고, 콜레스테롤 수치도 나쁘고, 뱃살은 늘어만 갑니다. 당뇨, 고지혈증, 비만은 과거엔 각각 따로 다뤘지만, 지금은 이 모든 걸 묶어서 하나의 이름으로 부릅니다. 바로 ‘대사증후군’입니다. 그리고 이 대사증후군을 다스리는 핵심은 약보다 ‘식사 횟수 조절’입니다. 식단의 질, 양도 물론 중요하지만 얼마나 자주 먹느냐가 모든 질환의 개선을 좌우합니다. 약 말고 식사 횟수로 치료하는 법을 아래 … 더 읽기
복부비만, 고지혈증, 당뇨 전단계, 고혈압. 이 네 가지가 함께 찾아온다면 ‘대사증후군’을 의심해야 합니다. 특히 30~50대 남성에게 많이 나타나는 이 증후군은 심장질환, 뇌졸중은 물론 돌연사의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다. 하지만 희망적인 점은, 단 하나의 습관 변화만으로도 대사증후군을 잡을 수 있다는 사실입니다. 바로 “12시간 공복 유지”입니다. 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 대사증후군이란? 대사증후군은 단일 질환이 … 더 읽기
빠르게 살을 빼고 싶을 때 가장 쉽게 떠올리는 방법 중 하나가 ‘식욕억제제’입니다. 몇 알만 먹으면 신기하게도 입맛이 뚝 떨어지고, 며칠 만에 체중계 숫자가 쑥 내려가죠. 하지만 이렇게 빠진 체중, 진짜 살일까요? 아니면 단순히 ‘수분’일까요? 식욕억제제가 몸에 작용하는 원리부터, 빠지는 체중의 실체, 그리고 장기복용 시 위험성에 대해 본문에서 자세히 알아보겠습니다. 식욕억제제, 어떻게 작용할까? … 더 읽기
무릎이 시큰거리거나 계단을 오를 때 통증이 느껴진다면, ‘퇴행성 관절염’을 의심해볼 수 있습니다. 관절염 초기에는 약물이나 물리치료로도 호전이 가능하지만, 반복되는 통증과 염증으로 인해 일상생활에 불편을 겪는다면 보다 근본적인 치료법이 필요해집니다. 최근 주목받고 있는 치료법 중 하나가 바로 ‘줄기세포 주사 치료’입니다. 수술 없이 손상된 연골을 재생시키는 방식으로, 특히 퇴행성 관절염 초기 환자들에게 효과적인 치료로 각광받고 … 더 읽기
서울에 거주 중인 신혼부부, 예비 신혼, 한부모 가구, 6세 이하 자녀를 둔 무주택 가구라면 이번 SH공사의 매입임대주택 입주 대기자 모집을 꼭 눈여겨보셔야 합니다. 2025년 4월 8일부터 10일까지 단 3일간, 총 900세대를 모집하며, 보증금 약 800만 원에 월세 30만 원 수준의 시세 50% 이하로 주택을 공급받을 수 있는 절호의 기회입니다. 지원 조건부터 신청 방법, … 더 읽기
“장애인 기초수급자인데, 1톤 화물차를 구입해도 될까요?” 라는 질문, 생각보다 많습니다. 특히 근로를 위한 생계형 차량 구입을 고민하는 분들이라면 더욱 그렇습니다. 2025년 국민기초생활보장 사업 안내 기준에 따르면, 장애인 사용 자동차로 등록만 된다면 1톤 이하 화물차도 문제없이 구입 가능합니다. 아래 본문에서 그 이유와 기준을 자세히 알아보겠습니다. 결론부터! 1톤 화물차 구매 가능합니다 2025년 국민기초생활보장사업 안내 … 더 읽기
“65세 이상, 혼자 지내시는 부모님 걱정되시죠?” 2025년 노인맞춤돌봄서비스는 신체 기능은 유지되지만, 사회적 고립이나 정서적 불안이 있는 어르신들에게 꼭 필요한 무료 사회안전망 서비스입니다. 일상생활은 가능하지만, 말벗이나 안부 확인, 외출 동행이 필요한 분들을 위해 정기적으로 방문해 안심을 더해주는 이 제도, 아래 본문에서 자세히 알아보겠습니다. 노인맞춤돌봄서비스란? 혼자 거주하거나 부부만 함께 사는 65세 이상 노인을 대상으로, … 더 읽기