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유용한 생활정보 및 건강 컬럼686

척추 디스크 협착증 수술, 모든 부위를 수술해도 괜찮을까? 척추 디스크와 협착증으로 고통받는 환자들은 비수술적 치료를 우선적으로 고려하지만, 때로는 수술이 불가피한 경우도 있습니다. 특히 디스크 손상이 심하거나 협착이 지나치게 심해 일반적인 주사 치료나 시술로는 통증을 관리할 수 없는 상황에서는 수술이 필요할 수 있습니다.  하지만 환자들은 수술을 결정할 때 흔히 "모든 부위를 한 번에 수술하면 안 될까?"라는 궁금증을 갖곤 합니다. 과연 바람직한 선택일까요?  모든 척추 부위를 한 번에 수술하면 안 되는 이유많은 환자들이 수술할 때 "한 번에 끝내고 싶다"는 생각을 합니다. 특히 내시경 수술처럼 절개 부위가 작고 회복이 빠른 수술이라면 더욱 그렇습니다. 그러나 모든 척추 부위를 한 번에 수술하는 것은 결코 좋은 선택이 아닙니다. 그 이유는 다음과 같습니다.자연.. 2025. 2. 21.
엉덩이 통증, 좌골신경통과 이상근증후군의 차이점과 치료법 엉덩이 뒤쪽 통증으로 고생하시는 분들 중에는 허리 문제나 골반 문제를 의심하는 경우가 많습니다. 특히 좌골신경통과 이상근증후군은 증상이 비슷하여 혼동되기 쉬운데요. 두 질환은 신경이 눌리는 위치와 원인이 다르기 때문에 정확한 진단과 적절한 치료가 필요합니다.  엉덩이 통증의 주요 원인인 좌골신경통과 이상근증후군의 차이점과 치료법에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다.  좌골신경통이란?좌골신경통(Sciatica)은 허리에서 시작하여 엉덩이와 다리까지 이어지는 좌골신경이 눌리거나 자극을 받아 발생하는 통증을 말합니다. 주로 허리 디스크(추간판 탈출증)나 척추관 협착증으로 인해 발생하며, 허리에서 신경이 눌리면서 엉덩이와 다리 뒤쪽으로 방사되는 통증이 나타납니다. 이상근증후군이란?이상근증후군(Piriformi.. 2025. 2. 21.
이상근증후군이란? 엉덩이 통증 증상 및 해결 방법 이상근증후군(Piriformis Syndrome)은 엉덩이 깊숙한 근육인 이상근이 좌골신경을 압박해 엉덩이 통증과 다리 저림을 유발하는 질환입니다. 허리디스크와 증상이 비슷해 자칫 혼동할 수 있어 정확한 진단이 중요한데요.  이상근증후군의 주요 증상과 원인, 효과적인 치료 및 관리 방법에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다.  이상근증후군이란?이상근증후군(Piriformis Syndrome)은 엉덩이 깊숙이 위치한 이상근(piriformis muscle)이 좌골신경(sciatic nerve)을 압박하면서 엉덩이 통증과 다리 저림을 유발하는 증상을 말합니다. 이상근은 고관절을 외회전시키고 다리를 벌리는 역할을 하는 근육으로, 골반과 대퇴골을 연결합니다. 하지만 이 근육에 긴장이 생기거나 염증이 발생하면 좌.. 2025. 2. 21.
엉덩이 뒤쪽 엉치 통증, 허리 때문일까? 골반 문제일까? 확실한 진단법 엉덩이 뒤쪽 통증, 흔히 '엉치 통증'으로 불리는 이 통증은 허리나 골반 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 많은 환자들이 "엉덩이가 아파요", "엉치 쪽이 욱신거려요"라고 호소하는데요. 이 통증의 원인이 허리 문제인지, 아니면 골반 문제인지 정확히 진단하지 않으면 잘못된 치료로 증상이 악화될 수 있습니다.  엉덩이 뒤쪽 통증의 주요 원인과 진단 방법, 치료법에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 허리 문제로 인한 엉치 통증엉덩이 뒤쪽 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 허리에서 내려오는 신경이 눌리는 경우입니다. 특히 좌골신경통이 대표적인 예인데요. 좌골신경은 허리에서 시작해 엉덩이, 다리까지 이어지는 긴 신경입니다. 허리 디스크나 척추관 협착증으로 인해 좌골신경이 눌리면 엉덩이와 다리 뒤쪽으로 저.. 2025. 2. 21.
아스피린 vs 타이레놀 차이점 및 상황별 선택법 아스피린과 타이레놀은 일상생활에서 흔히 접할 수 있는 진통제이지만, 작용 기전과 효과, 사용 시 주의점은 상당히 다릅니다. 두 약물 모두 통증 완화와 해열 효과를 가지고 있지만, 아스피린은 추가적으로 소염(염증 완화) 작용까지 가지고 있어 특정 상황에서는 더 효과적일 수 있습니다. 반면, 타이레놀은 위장에 부담이 적고 안전성이 높아 어린이나 임산부도 비교적 사용할 수 있는 장점이 있습니다.  그렇다면 상황에 따라 어떤 약을 선택해야 할까요? 아스피린과 타이레놀의 차이점과 각각의 약물을 어떤 상황에서 사용하는 것이 좋은지 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 아스피린(Aspirin) 특징 및 작용아스피린의 주요 성분은 '아세틸살리실산(Acetylsalicylic Acid)'입니다. 1897년 독일의 제약회사 바.. 2025. 2. 21.
심장병, 중풍 예방에 효과적인 아스피린, 매일 먹어도 될까? 아스피린은 진통, 해열, 소염 효과를 가지고 있으며, 전 세계적으로 가장 오래되고 널리 사용되는 약물 중 하나입니다. 본래는 염증을 줄이고 통증을 완화하며, 감기나 두통, 관절염 치료에 많이 사용되었지만, 최근에는 심장병, 중풍(뇌졸중) 예방뿐만 아니라 암 예방 효과까지 주목받고 있습니다.  그렇다면 아스피린을 매일 복용해도 괜찮을까요? 이 글에서는 아스피린의 다양한 효능과 함께 장기 복용 시 고려해야 할 점들을 아래에서 자세히 살펴보겠습니다. 아스피린의 주요 효능과 작용기전아스피린의 기본적인 작용 원리아스피린의 주요 성분은 '아세틸살리실산(Acetylsalicylic Acid)'으로, 체내에서 '프로스타글란딘(Prostaglandin)'이라는 물질의 생성을 억제하는 역할을 합니다. 프로스타글란딘은 염증.. 2025. 2. 21.
암 예방에 도움 되는 아스피린, 저용량 요법 활용법 아스피린은 진통, 해열, 소염 효과뿐만 아니라 혈전 예방과 암 예방에도 도움이 되는 만능 약물로 알려져 있습니다. 특히 저용량 아스피린 요법은 심장병, 뇌졸중 예방뿐 아니라 최근 연구에 따르면 암 예방 효과까지 기대할 수 있어 많은 관심을 받고 있습니다.  현재 국내에서는 아스피린을 구하기 어려운 상황으로, 그 원인과 올바른 활용법에 대해 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 아스피린의 주요 효능아스피린은 1897년 독일의 제약회사 바이엘에서 처음 합성된 이후, 다양한 의학적 효능으로 널리 사용되고 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다.진통 효과: 두통, 생리통, 관절통 등 통증을 완화합니다.해열 효과: 열을 내리는 데 도움을 줍니다.소염 효과: 염증을 가라앉혀 감기나 몸살, 관절염 등에 효과적입니다.혈전 .. 2025. 2. 21.
아스피린, 왜 한국에서는 구할 수 없을까? 한국에서는 아스피린을 약국에서 구하기 어렵다는 이야기가 많이 들리고 있습니다. 아스피린은 전 세계적으로 널리 사용되는 진통제이자 소염제인데, 왜 우리나라에서는 구하기 힘들어진 걸까요?  아스피린을 구하기 어려워진 이유와 아스피린의 효능, 대체 약물 등을 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 아스피린의 주요 효능과 역할아스피린(Aspirin, 아세틸살리실산)은 1897년 독일의 제약회사 바이엘(Bayer)에서 개발된 의약품으로, 대표적인 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)입니다. ▼ 주요 효능은 다음과 같습니다.1. 진통 작용아스피린은 두통, 치통, 근육통, 생리통 등 다양한 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 통증을 유발하는 프로스타글란딘(Prostaglandin) 생성 억제를 통해 통증을 줄여줍니다.2. 해.. 2025. 2. 21.
협심증과 심근경색증 차이점 및 심근경색증 원인, 위험 요인 총정리 최근 대한민국 대표 가수 송대관 씨가 갑작스러운 심장마비로 세상을 떠나며 심혈관 질환에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 협심증과 심근경색증은 심장 질환 중에서도 자주 언급되는 질병이지만, 그 차이를 정확히 아는 사람은 많지 않습니다.  협심증과 심근경색증의 차이점부터 심근경색증의 원인과 위험 요인까지 본문에서 꼼꼼하게 알아보겠습니다. 협심증과 심근경색증의 차이점협심증과 심근경색증은 모두 심장에 산소와 영양을 공급하는 관상동맥의 문제로 발생하지만, 증상과 진행 과정에서 차이가 있습니다.협심증 (Angina)협심증은 심장 근육에 일시적으로 혈액 공급이 부족하여 가슴 통증을 유발하는 상태를 말합니다. 주로 동맥경화로 인해 관상동맥이 좁아지면서 발생하며, 안정 시에는 증상이 없다가 신체 활동이나 스트레스 .. 2025. 2. 21.
뇌졸중 의심 증상 '언어 장애, 편측 마비, 의식 소실' 뇌졸중(중풍)은 갑작스러운 뇌혈류 차단으로 인해 뇌세포가 손상되는 응급 질환입니다. 조기 발견과 즉각적인 치료가 매우 중요한데, 이를 놓치면 심각한 후유증을 남길 수 있습니다.  특히 언어 장애, 편측 마비, 의식 소실과 같은 증상은 뇌졸중의 대표적인 경고 신호입니다. 이러한 증상이 나타났을 때 적절한 대응을 하지 않으면 회복이 어려울 수 있어 주의가 필요합니다. 언어 장애말이 어눌해지고 이해가 어려울 때 언어 장애는 뇌졸중 초기 증상 중 하나로, 갑작스럽게 말이 어눌해지거나 표현하고 싶은 말을 제대로 하지 못하는 경우를 말합니다. 환자는 평소와 달리 말이 느려지거나, 단어 선택에 어려움을 겪기도 합니다. 또한, 상대방의 말을 제대로 이해하지 못해 엉뚱한 대답을 하거나 맥락과 상관없는 말을 하는 경우도 .. 2025. 2. 21.
두피 각질과 비듬 원인 및 효과적인 치료 총정리 (샴푸 선택이 중요) 두피에 비듬이 많이 생기면 건성일까요? 지성일까요? 많은 사람들이 비듬을 단순히 청결의 문제로 생각하지만, 사실 이는 두피 건강과 밀접하게 관련된 피부 질환의 신호일 수 있습니다. 비듬과 각질은 두피 상태에 따라 그 원인과 관리법이 달라지기 때문에 올바른 이해와 적절한 치료가 필요합니다.  두피 각질과 비듬의 주요 원인부터 효과적인 치료법, 그리고 샴푸 선택 팁까지 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 두피 각질과 비듬의 차이점두피 각질과 비듬은 비슷해 보이지만 실제로는 다릅니다. 각질은 피부의 자연스러운 턴오버 과정에서 발생하는 죽은 세포의 탈락을 의미합니다. 반면 비듬은 이러한 각질이 과도하게 쌓이거나 지루성 피부염, 곰팡이 감염 등으로 인해 두피에 염증이 생기며 발생합니다.  두피 각질과 비듬의 주요 원.. 2025. 2. 20.
인공눈물 사용 빈도, 매일 써도 괜찮을까? 부작용 없이 사용하는 꿀팁 건조한 눈을 위해 인공눈물을 사용하는 분들이 많습니다. 하지만 매일 사용해도 괜찮을지, 부작용은 없는지 궁금하신가요? 인공눈물은 일반적으로 안전하지만, 올바른 사용법을 지키지 않으면 눈 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.   인공눈물 사용 시 주의사항과 부작용을 최소화할 수 있는 꿀팁을 아래에서 함께 알아보겠습니다. 인공눈물이란?인공눈물은 눈의 건조함을 해소하고 눈물막을 보충해주는 점안액입니다. 주로 건조한 환경, 장시간의 컴퓨터 사용, 콘택트렌즈 착용 등으로 인한 안구 건조증을 완화하기 위해 사용됩니다. 인공눈물은 성분에 따라 물과 기름, 점액 성분을 적절히 조합해 실제 눈물과 비슷한 역할을 합니다.  인공눈물 매일 사용해도 될까?대부분의 인공눈물은 방부제 유무에 따라 매일 사용해도 무방한 경우가 많습니다.. 2025. 2. 20.

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