모두의 꿀팁

전립선암 치료가 끝났다고 모든 것이 끝난 건 아닙니다. 진짜 중요한 건 바로 그 이후입니다. 재발을 막고 건강을 유지하기 위해선 식습관, 운동, 정기검진, 심리 관리까지 철저하게 신경 써야 합니다.     전립선암 치료 이후 꼭 알아야 할 관리법을 아래 본문에서 하나씩 짚어보겠습니다.   1. 전립선암 치료 후 정기검진, 왜 중요할까? 전립선암은 치료 이후 5년까지가 재발 가능성이 … 더 읽기

장애 등록은 단순한 서류 절차를 넘어서, 복지 혜택과 제도적 보호를 받을 수 있는 첫 걸음입니다. 후유장애가 남았거나 일상생활에 어려움이 계속된다면, 장애 등록을 통해 실질적인 도움을 받을 수 있습니다.     장애 등록 절차부터 주요 혜택, 유의사항까지 아래 본문에서 한눈에 알아보겠습니다.   장애 진단부터 복지카드까지, 꼭 알아야 할 절차와 혜택 1. 장애 등록이란? 장애 등록은 국가가 … 더 읽기

장애 등록은 단순한 ‘서류 절차’ 그 이상입니다. 후유장애가 남았거나, 기능 저하가 일상에 영향을 줄 만큼 이어진다면 장애인 등록을 통해 본인의 권리와 복지 혜택을 적극적으로 챙기는 것이 필요합니다.     그렇다면, 장애 등록을 하면 어떤 점이 좋아지고, 또 단점은 무엇이 있을까요? 장애 등록으로 얻을 수 있는 실질적인 혜택과 우려되는 단점을 아래에서 자세히 알아보겠습니다.   1. 장애 … 더 읽기

질병이나 사고 이후, 삶에 변화가 생기고 기능에 제한이 생겼다면 ‘장애인 등록’이라는 단어가 낯설지 않게 다가옵니다. 장애 등록은 단순한 ‘상태 기록’이 아니라, 사회 속에서 다양한 지원과 권리를 보장받기 위한 첫걸음이기도 합니다.     그렇다면 장애인은 어떻게 등록할 수 있고, 어떤 절차를 거쳐야 할까요? 또 등록 후엔 어떤 복지 혜택을 받을 수 있을까요? 아래 본문에서 자세히 알아보겠습니다. … 더 읽기

컴퓨터를 오래 하거나 무거운 물건을 자주 들다 보면 손이 저리고 결리는 증상이 반복되곤 합니다. ‘설마 그냥 피로해서 그렇겠지’ 하고 넘기기 쉽지만, 그 증상이 3주 이상 지속된다면 정확한 진단이 필요한 상태입니다.     대표적인 손 통증 원인 네 가지를 정리하고, 통증 구분법, 치료법, 오해와 진실까지 본문에서 자세히 알아보겠습니다.   1. 손가락이 걸린다? 방아쇠수지 증후군 아침에 손가락을 … 더 읽기

밤마다 뒤척이다가 새벽을 맞이하는 일이 반복되고 있다면, 더는 참고 넘기지 마세요. 불면증은 누구에게나 올 수 있지만, 방치하면 삶의 질과 건강까지 무너질 수 있습니다. 하지만 언제 병원에 가야 할지, 얼마나 자야 ‘정상’인지 헷갈리는 분들이 많습니다.     불면증의 자가 진단 기준부터, 병원을 방문해야 할 시기, 수면 습관 개선법까지 아래에서 자세히 알아보겠습니다.   이럴 때는 불면증 잠을 … 더 읽기

불면증이 지속되면 삶의 질은 물론, 신체 면역력까지 떨어지게 됩니다. 많은 분들이 수면제를 먼저 떠올리지만, 사실 약 없이도 불면증을 개선할 수 있는 방법은 충분히 존재합니다. 특히 효과가 입증된 ‘수면 인지행동치료(CBT-I)’는 약물 없이도 불면증 개선에 가장 효과적인 치료법으로 알려져 있습니다.     수면제를 쓰지 않고도 불면증을 치료할 수 있는 방법과 수면 패턴을 바로잡는 핵심 노하우를 본문에서 자세히 … 더 읽기

간경화는 ‘간이 굳는다’는 뜻처럼 간의 정상 조직이 딱딱한 섬유조직으로 바뀌는 질환입니다. 진행되면 다양한 합병증과 간암까지 이어질 수 있어, 단순히 ‘간이 안 좋다’는 수준을 넘어서는 중증 질환입니다. 그렇다면 간경화는 치료가 가능한 병일까요?     완치는 가능할까요? 간경화의 합병증, 예후, 치료 방법까지 아래 본문에서 자세히 알아보겠습니다.   간경화에서 나타나는 대표적인 합병증 간경화는 간 자체의 문제를 넘어, 전신에 … 더 읽기

췌장암은 조기 발견이 어렵고, 치료가 쉽지 않은 암 중 하나로 알려져 있습니다. 특히 항암 치료는 치료 성적이 다른 암에 비해 다소 낮은 편이고, 부작용도 크기 때문에 환자와 보호자 모두 큰 고민에 빠지게 됩니다. 그렇다면 췌장암 항암제는 어떤 종류가 있고, 각각의 효과와 부작용은 어떻게 다를까요?     항암제의 발전 과정부터 현재 사용 중인 약물, 미래 가능성까지 … 더 읽기

평소에 갑자기 머리가 아프거나 얼굴이 붉어지고, 가슴이 두근거릴 때 “아, 혈압이 올랐나 보다”라고 느껴본 적 있으신가요? 실제로 많은 사람들이 두통이나 어지럼증, 눈이 침침해지는 증상 등을 두고 혈압이 올랐다고 스스로 판단하곤 합니다.     하지만, 혈압이 오르는 것을 몸의 ‘느낌’만으로 알 수 있을까요? 결론부터 말씀드리면, 그렇지 않습니다. 몸에서 느끼는 특정 증상들이 혈압 상승과 직접적으로 연결된다는 명확한 … 더 읽기